Troisième partie : une expérience personnelle au golf Avant de commencer un travail spécifique sur l’aspect mental au golf, j’étais, avant et pendant chaque compétition, régulièrement stressée. Je retenais mes coups, mon geste manquait d’amplitude et de fluidité. Je terminais le parcours frustrée avec l’espoir de faire mieux la fois suivante, convaincue que je devais m’entraîner [...]
Articles Tagués ‘comportement’
Etats internes et comportements (3/3)
Publié dans golf, pnl, tagué émotions, comportement, dissociation, golf, mental, pensée positive à 8 novembre 2010 | 2 Commentaires »
Etats internes et comportements (2/3)
Publié dans développement personnel, golf, tagué ancrer, émotions, état interne, comportement, ressources à 2 novembre 2010 | 1 commentaire »
Deuxième partie : se réapproprier ses émotions Nos émotions nous caractérisent et contribuent à notre développement. Il ne s’agit ni de les nier, ni de les supprimer mais au contraire d’apprendre à les reconnaître et à être davantage en contact avec elles. Le problème ne vient pas de leur existence mais de leur justesse, de [...]
Etats internes et comportements (1/3)
Publié dans développement personnel, golf, tagué état interne, comportement, ressources à 9 octobre 2010 | Laisser un Commentaire »
Première partie : intérieur et extérieur Il existe un lien permanent entre ce que nous vivons à l’intérieur (nos émotions, nos pensées) et ce que nous montrons à l’extérieur (nos comportements observables). Nos états internes (ce que nous ressentons, le confort ou l’inconfort de la situation), les processus mentaux (la façon consciente ou inconsciente dont nous [...]
