Lorsque, adolescente, j’observais mon père au volant de sa voiture, cela me semblait d’une complexité terrible. Comment savoir à quel moment changer de vitesse. Fallait-il surveiller le compte tour pour décider du moment opportun, tout en se concentrant sur la synchronisation débrayer/changer de vitesse, sans oublier d’accélérer et de regarder la route ? Tout cela, ajouté à l’idée qui circulait dans ma famille que les femmes étaient de piètres conductrices, ne m’aida pas à débuter cet apprentissage en confiance.
Lorsque je conduis maintenant, mes préoccupations sont bien différentes de ce qu’elles étaient alors. J’enchaîne les gestes naturellement sans y penser, portant mon attention sur mon environnement et la destination que je souhaite atteindre.
Que s’est-il passé ? Et quel rapport avec le golf ?
La fin de notre formation au coaching arrivait et cela faisait plus de 30 ans que je n’avais pas passé d’examen ! L’approche des épreuves a réveillé en moi quelques souvenirs lointains et un début de panique. Comment fallait-il s’y prendre pour réviser ? Fallait-il faire des fiches, les apprendre et se les réciter comme j’avais appris à le faire à l’époque ?
Coaching professionnel et préparation mentale 