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Posts Tagged ‘bonnes résolutions’

  1. Arrêter de fumer
  2. Faire du sport
  3. Manger sainement
  4. Boire moins d’alcool
  5. Perdre du poids
  6. Savoir dire non
  7. Prendre plus de temps pour soi …

En ce début d’année, la liste des bonnes résolutions est toujours longue !

Peut-être que, comme moi, vous aimeriez ne pas « tomber » dans la boite de chocolats et les avaler les uns après les autres jusqu’à saturation. Peut-être que, comme moi, vous aimeriez pouvoir en déguster un ou deux, de temps en temps, avec modération !

Pourquoi est-ce si difficile ?

Pour certains, c’est simple : un peu de volonté voyons ! Il n’y a qu’à … il faut … tu devrais … il suffit de …

Et pourtant, la plupart du temps, « ça ne marche pas » ! Pourquoi ?

(suite…)

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