Comment créer, au golf comme dans toute autre activité physique, l’alliance indispensable entre nos deux personnages intérieurs, « le Maitre » et « l’Artiste », pour permettre à notre corps d’agir en toute liberté, au moment opportun ?
« Pivote », « Regarde la balle », « Reste stable », « Engage toi », « Fais-toi confiance », »Relâche toi »
Qui parle à qui ? Pour qu’il y ait dialogue, il faut bien qu’il y ait deux personnes et comme le dit Timothy Gallwey dans son livre « Le Jeu Intérieur « , il existe 2 « Moi », le « Je » qui donne l’ordre et le « Moi » qui exécute. Après quoi, le « Je » réapparaît pour évaluer le coup et souvent pour le critiquer. T. Gallwey va simplifier en parlant de Moi 1 et Moi 2. D’autres parleront de Cerveau Droit et de Cerveau Gauche. François Ducasse, dans son livre « Champion dans la tête » parlera du « Maître » et de « l’Artiste ». Ces deux personnages étant intimement liés.
Coaching professionnel et préparation mentale 