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Deuxième partie : gérer les conflits internes

Parfois, nous sommes indécis, habités de pensées et de désirs contradictoires, hésitants entre plusieurs possibilités. C’est ce qui se passe en nous quand cohabitent des parts de nous qui s’opposent, qui ne se reconnaissent pas.  Nous sommes tiraillés par un conflit interne.

Le conflit est mal vécu et pour le régler, nous essayons souvent, d’ignorer nos sentiments, de faire taire une part de nous qui dérange, de rationaliser,  pour pouvoir nous décider. Nous agissons alors un peu à contrecœur, comme si nous n’étions pas entièrement en accord avec nous-mêmes. Difficile, dans ce cas, d’assumer notre choix car une part de nous n’a pas été écoutée et respectée.

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Première partie : faire des choix et décider.

Tout au long de notre vie, tous les jours, nous sommes amenés à faire des choix, du plus simple, comme le choix d’une boisson ou d’une salade, au plus complexe comme celui d’un partenaire ou d’une orientation professionnelle.

Ce défi, qui existe depuis toujours, est plus présent aujourd’hui pour différentes raisons :

  • L’éventail de possibilités augmente constamment. Depuis les linéaires de produits des supermarchés, aux offres infinies, accessibles sur internet, nos choix deviennent illimités.
  • Nous avons accès à toutes sortes d’informations, parfois contradictoires, qui nous renseignent et nous incitent à nous forger une opinion pour pouvoir décider par nous-mêmes : Se faire vacciner ou pas, voter pour tel candidat ou tel autre !
  • Dans la société actuelle, chacun a la responsabilité de son propre bonheur. Avant notre vie était conforme à ce qu’elle devait être : boulanger de père en fils, marié(e) dans son milieu …  Maintenant, nous n’héritons plus d’une identité, nous la choisissons. Tout ne dépend plus que de nous.

Pour certaines personnes, ces changements sont vécus comme un enrichissement, une liberté gagnée. Pour d’autres, c’est une perte de repères, une difficulté à surmonter.

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