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Posts Tagged ‘état d’Etre’

Rechercher, dans une situation antérieure, un état « ressource » connu pour pouvoir l’utiliser dans une situation à venir.état d'esprit

Je parle ici d’état d’Etre, c’est à dire l’état d’esprit, l’état émotionnel, l’état corporel dans lequel nous pouvons être avant d’aborder une situation. Prendre conscience de l’état dans lequel nous sommes au moment présent est un premier pas indispensable avant d’espérer pouvoir en changer si nécessaire. Cette conscience s’apprend par la pratique de la méditation, du développement de l’attention.

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