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Le « flow » de Mihaly Csikszentmihalyi ou l’état de flux

Au golf, ou dans toute autre activité, vous avez peut-être déjà connu cet état de grâce qui vous a fait dire, à la fin d’une partie : « J’étais sur un nuage, tout me réussissait, je n’ai pas vu le temps passer, j’étais totalement concentré, je me sentais léger … »

La performance accompagne généralement ces moments et nous pouvons penser que ce sont nos bons résultats qui induisent cet état. Et si notre score était plutôt la conséquence de notre capacité à canaliser notre énergie et à nous absorber totalement dans l’activité pour l’activité elle-même ? On peut alors imaginer que la performance future peut survenir comme la conséquence d’un engagement total, dans le présent.

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