Que ce soit sur un golf ou dans un autre domaine de vie, prenez le temps de repenser à une situation où l’état dans lequel vous étiez était tout à fait adapté et au service de ce que vous souhaitiez vivre !
Je parle ici d’état d’Etre, c’est à dire l’état d’esprit, l’état émotionnel, l’état corporel dans lequel nous pouvons être avant d’aborder une situation. Cet état sera propice ou non à l’atteinte de notre objectif.
Prendre conscience de l’état dans lequel nous sommes au moment présent est un premier pas indispensable avant d’espérer pouvoir en changer si nécessaire. Cette conscience s’apprend par la pratique de la méditation, du développement de l’attention.
Coaching professionnel et préparation mentale 