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bulleLorsque j’ai commencé à m’intéresser concrètement à la part du mental dans le golf, j’ai cherché à comprendre dans quelles circonstances je pouvais être perturbée par la présence d’autres personnes (inconnus, connaissances, amis ou famille) et comment je pouvais faire pour rester concentrée sur mon jeu, sachant, ne l’oublions pas, qu’une partie dure environ quatre heures et que le golf est un sport convivial que l’on pratique rarement seul.

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Pour être un bon joueur de golf, l’idéal serait de travailler tous les aspects du jeu : la technique, la condition physique, la stratégie et le mental.

Tous les joueurs sont d’accord sur ce point et pourtant, quand j’observe leurs comportements, je constate, qu’à l’entraînement, ils dépensent presque toute leur énergie et leur argent à travailler la technique, pensant probablement qu’un swing parfait réglera tous leurs problèmes.

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