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Persévérance et Patience

En ce début d’année, au moment où nous souhaitons à nous mêmes et aux autres la réalisation de nos rêves, cette vidéo d’Isabelle Padovani, formatrice en Communication NonViolente, illustre parfaitement la nécessité de la persévérance et de la patience.

Dans un monde où tout va très vite, où nous avons tendance à « zapper » à la recherche de ce qui nous convient, où nous sommes impatients d’obtenir ce que nous voulons, Isabelle nous invite à retrouver notre âme d’enfant. Tel le tout petit qui apprend à marcher, c’est en essayant, en se trompant, en répétant inlassablement une pratique que nous pourrons aller au delà de nos croyances : « Ce n’est pas possible ! » « Je n’y arriverai jamais ! »…

3 questions, simples en apparence, pour nous aider à enclencher ce processus personnel :

  1. La situation : Qu’est-ce qui est ?
  2. L’intention : Qu’est-ce que je veux ?
  3. L’action : Qu’est-ce que je fais ?

Partir de ce qui est (la situation), s’interroger sur ce que nous voulons (l’intention), choisir des actions et renouveler ces actions, persévérer, rester patient …voilà ce sur quoi nous pouvons porter notre attention pour atteindre nos objectifs personnels et réaliser nos rêves.

Belle année 2020 !

 

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garder le capDans un article précédent, Quand le plaisir de jouer se transforme en frustrationj’ai évoqué la nécessité de se fixer, avant chaque parcours, des objectifs personnels de moyens. Seuls ces objectifs dépendent de vous. Ce sont eux qui peuvent vous amener vers la performance souhaitée, le résultat n’étant que la conséquence de ce que vous avez mis en oeuvre. Savoir se fixer de tels objectifs est une étape importante. Les mettre en place et maintenir la vigilance pendant 18 trous est tout aussi primordial. Chacun sait à quel point il peut être facile de se laisser « prendre » par le jeu jusqu’à en oublier ce sur quoi vous vouliez porter votre attention ce jour là. En apprenant à rester vigilant, tout au long du parcours, sur votre objectif de moyen du moment, vous garderez naturellement le cap vers votre objectif de résultat. Pour vous y aider, posez-vous régulièrement ces trois questions :

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Découvrir les attentes « cachées »frustration

Tous les golfeurs sont unanimes pour  dire qu’ils partent jouer avec plaisir. Or peu nombreux sont ceux qui terminent un parcours le sourire aux lèvres, heureux de leur journée. Que se passe t-il donc entre l’envie d’aller jouer, le plaisir d’être au départ du trou numéro 1 et l’arrivée au Club House quelques heures plus tard ?

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