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Posts Tagged ‘Programmation Neuro Linguistique’

  1. Arrêter de fumer
  2. Faire du sport
  3. Manger sainement
  4. Boire moins d’alcool
  5. Perdre du poids
  6. Savoir dire non
  7. Prendre plus de temps pour soi …

En ce début d’année, la liste des bonnes résolutions est toujours longue !

Peut-être que, comme moi, vous aimeriez ne pas « tomber » dans la boite de chocolats et les avaler les uns après les autres jusqu’à saturation. Peut-être que, comme moi, vous aimeriez pouvoir en déguster un ou deux, de temps en temps, avec modération !

Pourquoi est-ce si difficile ?

Pour certains, c’est simple : un peu de volonté voyons ! Il n’y a qu’à … il faut … tu devrais … il suffit de …

Et pourtant, la plupart du temps, « ça ne marche pas » ! Pourquoi ?

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bulleLorsque j’ai commencé à m’intéresser concrètement à la part du mental dans le golf, j’ai cherché à comprendre dans quelles circonstances je pouvais être perturbée par la présence d’autres personnes (inconnus, connaissances, amis ou famille) et comment je pouvais faire pour rester concentrée sur mon jeu, sachant, ne l’oublions pas, qu’une partie dure environ quatre heures et que le golf est un sport convivial que l’on pratique rarement seul.

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